Natural de Gouveia. Finalizou a Licenciatura em Ciências do Desporto (2013) e o Mestrado em Treino Desportivo para Crianças e Jovens (2015) na Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física – Universidade de Coimbra. No mesmo ano, finalizou uma pós-graduação em Treino Personalizado pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. No ano de 2016, ingressou no Doutoramento em Ciências do Desporto – Ramo Treino Desportivo. É membro do Centro de Investigação do Desporto e Atividade Física, sendo co-autor de sete artigos científicos internacionais. Paralelamente, frequenta a licenciatura em Dietética e Nutrição